然是年轻人啊」。才关掉我的开关，这时我才

        发现我那过后的枪，又直的起着。这时大家陆续的回来，每个都是

        疲力竭，更多人上跟鞋袜上也都染上了白色的，教练一一的拆下他们的

        ，还指示我们快去冲洗一下，顺便把鞋袜上的也洗一下。

        冲洗完毕，教练集合两年级的同学开始讲话：「各位同学，尤其是一年级的

        同学，刚刚的特殊训练法，想必是很有效吧，我看几乎所有同学都了，没关

        系，第一次总是反应会比较激烈，以后多玩几次之后，就比较不会那么感，所

        以二年级学长因为早就验过这种训练了，现在已经可以到边用但刺激跑步

        而可以忍住不出来了。不过不有没有，我已经说过，这种训练可以让选

        手的力有两倍以上的消耗，这样当你面对外面的比赛，一定可以的更好。」

        「接下来的暑训，我们将会采用普通训练法跟刺激训练法，各位不用担心，我

        们不会榨干各位的，我们的原则是一天让各位一次，也就是说刺激只会一

        天一次，其他的训练都是照旧。一年级同学们，这次的暑训我们只会教导两种

        有刺激的项目，第一个是我们今天的科目叫刺激慢跑，明天我们在教导

        各位第二个科目，叫门接力，这项目比较麻烦点，所以今天我们也说明一下，

        明天就是两个年级一起这项练习。」屁门附近以及下位附近的肌肉，

        是田径运动时比较少运动到，却又是必须锻炼的。

        因此刺激训练除了加强力消耗外，更可以运动到比较少运动到的肌肉群。

        而门接力，就是把传统用手传接力棒的接力赛方式，改成把棒子插入门，然

        后继续跑的接力方式，为了这种训练，我们需要两种新的东西。首先，是甘油球

        灌剂，这个的使用方法很简单，把前面的盖子掉之后，涂上一些剂之后

        把前端入门，然后尽量忍住三分钟之后，就可以去大号了。我们今天晚上跟

        明天一大早都会要求各位用一次，使大宿便全排出，这样明天插棒子才会比

        较干净，避免尴尬的状况。接着，就是特殊的棒子，教练这时候拿出一箱东西，

        并把它拆开，里面有一堆白色的棒子，这时候教练一个人发了一支，她的形状

        是两端而中间细的，长度有20公分，但是大约的地方有3　公分，而细的地方

        就大约1.5　公分。

        「请在上面写上自己的名子，这必须要插入各位屁的大家应该不想要搞混

        吧。」教练这样说到，同时又每个人发下一盒灌球，里面有十颗，我想这两样

        东西这两天会让我又爱又恨吧。教练又开始说：「这棒子就是我们明天用的接力

        棒，只是我们不用手接，用屁接，这两端的地方就是插入的地方，而细的地

        方就是门口的位置，也就是说各位要插入大约十公分，直到细的地方卡住对方

        门之后，才算完成。否则棒子就会因为剂的原因掉下来，所以正确的插入

        之后，就是有一半的棒子在门外，一半在里面，而细的地方刚好可以卡住各位

        的门。」

        在讲解完毕之后，我们便结束了今天的训练，这时候也接近傍晚了，吃饱饭

        之后我们各自休息。到了晚上十点，教练便集合大家，使用灌球来清洁我们的

        大，由于厕所是有限的，所以教练先叫了一二年级各五个同学到宿舍外面集合。

        等到大家都到了之后，教练便教导我们如何使用甘油球。「各位同学这里有一条

        剂，等一下二年级的同学来拿一点涂在前面，然后帮学弟灌进去。」教练这

        时候又命令我们「一年级同学把子脱下，两张开，然后两手把你们的屁掰

        开，弯下腰，尽量跟大成九十度。」

        我们摆好了姿势之后，一个学长便走到我的背后，蹲下来，这时候我感觉到

        他将灌球轻轻的插入我的门，然后开始将里面的全灌进我的直里面，

        感觉一凉意，过了几秒之后，我开始感觉到直开始有加速蠕动的感觉，然后